本文导读：
双重角色令不少女性身心疲惫：在单位里要敬业创新，在家中要贤惠可人，如何才能两全其美?昨日，在三八国际妇女节100周年前夕，江汉区总工会为“女企业家”、“岗位立功女明星”等“女强人”举办专题讲座，邀请武汉大学心理
双重角色令不少女性身心疲惫：在单位里要敬业创新，在家中要贤惠可人，如何才能两全其美?昨日，在三八国际妇女节100周年前夕，江汉区总工会为“女企业家”、“岗位立功女明星”等“女强人”举办专题讲座，邀请武汉大学心理学博士为职场女性减压。
按惯例，“三八”节，江汉区总工会会对各条战线上作出贡献的先进女职工进行表彰。与往年不一样的是，今年过节不给受表彰的女强人发纪念品，而是请来武汉大学心理咨询与治疗方向博士沈梦传授缓解压力的方法。
沈梦给大家讲了一个身边的事：一个十分能干的机关女干部，屋里屋外，大事小事，亲力亲为，但不到一年，她的婚姻走到尽头。导火索是一次偶然，她看见丈夫很细心地照料一位生病的陌生女孩，亲手把苹果削成一片一片，慢慢地喂给女孩吃。妻子感到很委屈，因为丈夫在家从不问家务。
沈梦通过生动典型的事例给大家“支招”，适当的时候，女强人要学会“示弱”，做一个身心健康的现代女性。
