市委副书记患抑郁症跳塔自杀 10招预防抑郁自杀

一男子从龙背山森林公园108米的文峰塔跳下，腿部变形，生命迹象微弱。经调查发现男子为无锡市委副书记。

网传图片显示，一名身着深色外套的中年男子趴在塔脚平台上，双腿已明显变形。

昨日18时06分，宜兴市公安局官方微博通报：3月31日12点24分，宜兴市公安局110接到群众报警，称有一名男子在龙背山森林公园文峰塔坠落。110、120迅速将伤者送至宜兴人民医院抢救，至13点50分，伤者经抢救无效死亡。经初步调查，死者蒋洪亮，男，系无锡市委副书记，患有抑郁症，跳塔自杀。详细情况正在进一步调查之中。

有目击者告知记者，死者当时从文峰塔7楼跳下，坠落时先摔在塔檐，最后掉到了地上。有资料显示，文峰塔塔高九层，标高108米。

抑郁症与自杀

抑郁症患者自杀率在10%~15%，是自杀率比较高的心理疾病。抑郁症患者的情绪和心理非常的不稳定，情绪容易大起大落，反复无常。抑郁症患者通过别人的自杀做法，认为自杀是解决问题最简单的方法，因此会出现模仿他人自杀的行为。但事实上这是一种逃避行为，一种消极的解决方式。

抑郁症十大自杀征兆

1、近两个星期经常谈论死亡

2、有死亡倾向，比如开快车、随意闯红灯等危险行为

3、过去感兴趣的事，现在毫无兴趣

4、喜欢评价和无望、无助、无用有关的事物和感觉

5、反复整理东西，将它们分类收拾好

6、说类似“如果我不在，你们会过得更好”的话

7、喜怒无常，从极度悲伤到极度冷静，或者无缘无故的高兴

8、谈论自杀的方法

9、临时打电话、拜访朋友，向他们说再见

10、特别在意别人自杀的信号，过去曾自杀过（约20%~50%自杀的人曾有过自杀经验）

如何预防自杀

任何事情预则立，对自杀的干预也一样，必须有一定的治疗计划和方案。

1、肯定病人的优点（长处），因为大多数抑郁病人往往将自己看得一无是处；

2、寻找尽可能的社会支持，即让家人和同事。亲友来帮助和支持病人，因为绝大多数想死的病人感到自己是孤独的，没有人理解和帮助自己；

3、学会心理应对和防御，俗话说：“退一步海阔天空”、“船到桥头自然直”、“塞翁失马，焉知祸福”。抑郁、自杀病人往往将前途看成漆黑一片或悲观绝望，因此让他们学会多维或多角度的看问题，以及恰当的心理应对技能可以减轻病人的失望程度。

抑郁症患者的自杀率是心理疾病中最高的，因此，抑郁症患者应及时检测自己是否自杀倾向，及时调整心理，接受相关的治疗，避免自杀悲剧的发生。