我今年40多岁了，最近有轻微肾虚的症状，我想知道肾虚有没有好的治疗方法？或者可不可以食补？
您好!都说40岁的男人一朵花，30岁的女人一只草，可是40岁的男人也有自己的不少苦衷。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的男人都变得每天精神乏力，无心面对自己的工作。究其原因，正是肾虚造成了这一原因。那么，40岁的男人肾虚怎么办呢? 首先，我们要看看怎么补肾才最好。 第一，房事集中补肾：在精源充足的前提下，再适当辅以壮阳生力的药物，如效果很好的中药肾骑士胶囊，从而保证男人在关键时刻，力量充足。 第二，房事后加强补肾：在消耗大量的体力与精气以后，男人一定要及时补肾，让肾中的精气与元气得以及时的修复与补充，以备后用，从而避免“饮鸩止渴”、“油尽灯枯”的误区。 第三，补肾在于平时：肾是男人的“精”之源。在平日里，男人一定要注重对肾的调养滋补，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以便在欢爱时不能畅快自如。 其次，一定要遵循吃什么补什么的原则。 欢迎点击访问飞华健康网肾虚专题：http://www.fh21.com.cn/sbk/sx/
