舅舅最近查出患上了肾虚，所以我就想知道肾虚患者在日常生活中要多注意哪些事项呢?
你好!1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。这是肾虚的注意点之一。 2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。这也是肾虚的注意点。 欢迎点击飞华健康网肾虚专题：http://www.fh21.com.cn/sbk/sx/
