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您好专家，我的朋友，今年34岁，现在检查出有肾虚的情况，所以想来找专家请教一下，预防肾虚在平时的生活中要注意些什么啊?
您好，在预防肾虚方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，建议用中医方剂做调理。欢迎点击飞华健康网肾虚专题：http://www.fh21.com.cn/sbk/sx/
