其实肾结石主要就是因为饮食的不当所致，所以防治肾结石自然要防止病从口入啊！ ●勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠
其实肾结石主要就是因为饮食的不当所致，所以防治肾结石自然要防止病从口入啊！ ●勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 ●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 ●少吃盐如果你有钙结石，应该减少盐分的摄?Ｄ阌??咳盏难畏稚闳×考踔?—3克。 如果已经得了肾结石的话，还不是很大的话，可以用一些中医药膳。药草茶①石苇冬葵茶石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。 ②玉米须茶玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 ③葵心茶向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。 这样效果应该会比较不错的，如果担心这样不能排掉的话，也可以吃一些中药来进行辅助行的排石，现在中药的排石的效果也是比较不错的
