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这几天两侧肾疼，隐痛酸痛，还有右肩加后背比较酸痛，没有精神怎么回事，胸闷
多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，对肾的健康非常有帮助。意见建议：建议避免吃辛辣、过于油腻的食物，防止暴饮暴食。用中药的斑龙片进行调理治疗，放松心情
