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平时容易腰酸 ，手脚冰凉，吃凉东西容易拉肚子。这样的情况已经快两年了，近三个月开始加重，该吃什么药有效果
可能是肾虚的情况，肾虚分肾阳虚，和肾阴虚，手脚冰凉，吃凉的容易拉肚子，应该是肾阳虚，可以吃一些温补肾阳的中药，像紫河车，冬虫夏草等，也可以直接吃中成药肾气丸
