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最近腰部右边很酸，怀疑自己是肾虚了，这该怎么办？
腰部一边出现酸痛考虑为肾虚或长期过劳引起，要注意节制房事，注意腰部保暖，避免受寒导致血脉不畅引起腰部酸痛。平时可用热敷或者按摩等方法促进局部血液循环，帮助恢复，缓解酸痛。
