前几天在医院做完肾结石的碎石，以后我该注意些什么？
您需要在日常生活中，注意多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，以稀释尿液，使肾结石易于排出。多饮水可冲洗泌尿系统结石；适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解；平时要增加体育活动。碎石术后2-3天不要剧烈运动，以免加重梗阻，术后三天应多活动，特别是可以进行跳跃活动，以促进结石排出。
