你好，刘医生。我是西安人，男，55岁。近两年来我身疲乏力，整天全身没有劲，下肢尤其沉重，舌苔发白，边有齿痕，舌头发干，鼻子干，耳鸣，眼睛花，喉咙经常不舒服，右边上牙床经常发涨，饭后胃部经常发涨。大便发腻，解便不爽，费力。两年来，找过4个医生看过，做了很多检查，只有血脂有点高，别的基本正常。都上说我是脾虚湿重，断断续续吃了有160多付药，还经常吃归脾丸，
该症状不能排除是脾虚的症状，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉
