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经常手淫导致的肾阳虚 手淫7年现在身体很差 自己能恢复吗 吃药吃什么药 今年19岁 手脚冰凉 能完全康复吗 现在特别苍老 能完全康复了
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
