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您好，我是一名学生，我手脚容易出汗，但是特别怕冷，月经量少，有血块，嘴巴鼻子周围总是长痘痘比较大很疼，这是怎么回事，该多注意哪些？
身体的情况多与气血弱，血气差，阴虚，内分泌影响，饮食方面不注意影响也有关联的，饮食方面少吃有刺激性食物，加强运动锻炼，尽量做好保暖工作
