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我今年30岁，手脚冰凉，腰痛，脸上总是起痘，这样的症状有三四年了，掉头发五六个月了，最近老是矢眠，看到人多就烦恼，就想一个人呆着。请问我是不肾虚了？
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
