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我一到冬天脚手冰冷,但房事还可以,能吃回阳救急汤吗
手脚凉是身体虚弱导致的,建议可以让中医通过诊脉,确定气虚或血虚等导致的,对症服用中药进行调理治疗。建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法。日常生活中,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,每天双手摩擦10分钟,促进血液循环,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息