打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
胆固醇比较高，血脂厚应该吃些什么呢
胆固醇高血脂高要注意多吃蔬菜水果五谷杂粮，烹饪方式以蒸煮炖拌为主，减少脂肪摄入，每天食用油不要超过25克。平时多吃苹果，燕麦等，主食一半以上吃五谷杂粮。还要坚持锻炼，每天坚持快走四十分钟以上。
