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缺铁性贫血吃什么好呢？要多吃什么蔬菜呢？
缺铁性贫血最好多吃些富含铁的食物，如：动物血（猪血、鸭血等）、瘦肉、红枣、黑木耳、香菇等，蔬菜中有：菠菜、芹菜等。一般蔬菜没有动物性食物补铁效果好。在吃含铁丰富的食物时，建议同时要食用富含VC的食物，因为VC有助于铁在体内的吸收。富含VC的食物有：各种新鲜的蔬菜水果，桔子、柚子、橙子、草莓、土豆等。
