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爷爷血压低，自己出门都时常晕倒在路上，家里人都很担心，请问有没有适用于老人的调养方法？
医学认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”，低血压往往会诱发中风或心肌梗死。中医认为，低血压多与先天不足，后天失养，失血耗气等有关，在日常生活中应注意调养。建议平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉；蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，
