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平时脸色就有点苍白，经常没什么力气，嘴唇颜色淡，检查是雪铁性贫血，缺铁性贫血吃什么
缺铁性贫血可以多吃一些蛋类、豆制品、瘦肉、肝脏、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜、香菇、黑豆、大枣、莲子、山药等食物。改掉不良的饮食习惯，平时多锻炼身体，喝一些复方阿胶浆也可以。
