打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这几天连着加班，加上来月经，感觉头晕晕的，颜色也有点苍白，有轻度的贫血，吃红枣补下血，什么时候吃比较好？
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，具有补气养血之功效，食用时间没有特定，一天之内都可以，但是需要注意大枣不可以空腹，因为外面的那层皮可能会导致消化不良。每天食用三五个即可，过多也不好。
