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我14岁，有贫血。今天在房间里开了暖气，很闷，肚子不知道为什么很疼，然后就想去厕所，之后就没意识的昏倒了 ，醒来之后头很涨，嘴唇发白，没力气，这是什么原因？应该怎么办？
您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。
