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缺铁性贫血吃什么食物，医生，我贫血老是觉得很累，脸色也是黄黄的，吃什么食物来调理改善呢？
可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜、猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。 大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干，党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞等来调理改善
