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我今41岁身高170，体重85公斤最近一星老感觉头晕无力想吐。我是货车司机，饮食起居不规律，量血压150－100，我怎么样控制血压。谢谢！
您好！血压高，要及时用降压药物，可以用硝苯地平缓释片等降压药物要多喝水，低盐饮食，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体，避免着急生气等情绪波动
