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轻度贫血平时该吃些什么

时间:2022-05-28 16:56:38   女 17岁  

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病情描述:

轻度贫血,平时也不喜欢吃红枣,补血的东西,该怎么办

医生回答:

贫血建议您平时多吃相关含铁高食物,重点补充铁,铁丰富的食物有猪肝,动物血,黑木耳、红枣,蛋黄等食物,一定要补充点铁剂,选择二价铁的铁剂吸收比较快点,你吃铁之缘片吧,这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。

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