你好！我高血压已经持续差不多半年多了，开始是80多-140多，一直没服用降压药，一个多月前感觉头晕，头蒙蒙的，血压到了90多甚至100多--150多甚至更高，服用了几天罗布麻效果不大，后来又服用珍菊降压片，现在血压基本在80多-140多之间，有时是90多-150多，我这属于正常吗？吃什么降压药合适呢？还有就是之前一直缺乏锻炼，现在每天早上6点起来开始跑步，出去外面太黑，一个人害怕，就在家里客厅原地跑步一个小时，这个算有养运动吗？谢谢！
根据您所提供的血压的情况，您不一定是存在有高血压，因为如果您不舒服的话，血压出现轻度偏高是属于正常的现象来的，建议您最好首先暂停使用降压药物，同时密切监测你的血压，如果上压一直没有超过140，下压没有超过九十的话，没有必要乱服用降压药物，而且高血压是一个个体化治疗的疾病，私自用药一般对血压的效果不理想的，适当进行运动对血压也是有一定的辅助作用
