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这两三天下午到晚上肚子胀气肠鸣，一天要三次大便，便得也少，而且大便前面干燥费劲后面稀，没有食欲，我现在吃马丁啉，健胃消食片，三黄片，三餐吃的菜和水果比较多，是不是肠胃紊乱，请问我该怎么办?
考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。
