打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
我大便不正常，一个多星期一会吧，今天大便来，之后就感觉小肚子还是哪胀胀的
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
