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马医生你好！我有时早上起来，感觉睡不够，很累，白天有时候精神不集中，心慌，胸闷，胃不舒服，胃寒，胃炎，请问用什么方法治疗好？谢谢！
这行症状主要考虑是脾胃不和导致的睡眠质量不好，建议平时多运动，多吃易消化食物，不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物，配合按揉足三里穴胃脘穴治疗，可以服用人参健脾丸，胃舒平调理脾胃，治疗胃炎。
