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有两三年时间了吧，大便不成型容易沾马桶，肚子胖，四肢和上腹胸部都不胖，运动减肥肚子瘦的狠有限。头发容易油，前几天拉肚子，说脾胃虚湿气重，开了些脾胃的药，一吃就没拉肚子了我这是常年湿气重嘛，要找中医调理？
您好，从上描述情况看，大便不成形，大便溏泻，腹痛不适，是脾胃虚的表现。注意日常饮食，清淡合理，增加蛋白质维生素的摄入，避免辛辣刺激，油腻食物。先进行适量的有氧运动。可以在专业中医师指导下选择合适的中药中成药口服调养。
