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我老是做梦，感觉就像是刚睡天就亮了，睡下就开始做梦，以前吃过安神的药，但是都没反应。怎么办？我会这样是因为之前害怕受刺激了，后来又有很多烦恼，这次是因为我老公不在我身边，就又开始一睡觉就做很多梦了
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
