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孩子在假期时有过两次失眠的情况，以为时是偶然性的，我们没有在意，最近开学后从前天晚上到昨天晚上都是两点多都睡不着啊，因为住校，不知是什么原因，该怎么解决啊？求问，谢谢
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
