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王大夫您好：我姓杨，长葛人，孩子快4周岁了，前几个月偶尔会出现夜惊症状，夜晚一般9点钟左右睡觉，但到11点左右突然坐起、目光呆滞、胡言乱语、双手紧握、浑身出汗、
避免白天过度劳累、过于兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片，不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松，在轻松愉快的心情下安然入睡。必要时也可少用些苯二氮卓类药物。
