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头昏脑涨，脑袋发木，记忆力差，感觉天天昏昏沉沉的，听力减退
记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃
