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睡眠过多 白天睡 晚上睡不着 一醒头就晕 我该怎么办?
白天睡觉过多晚上肯定会睡不着了,因为每个人睡觉的时间需要都是一定量的,超过了就会睡不着。请调整生物钟规律生活作息。中医角度说久卧则伤气,休息睡醒后多。