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我今年26,大概在一年前发现的忘性大。最近特别健忘，和朋友约好见面，第二天就忘了，应该做的事情，离开一下就忘了，两天之前的事情都记不住，这是不是健忘症？需要上医院检查什么？
从你描述的情况首先考虑可能是精神疲劳导致的，精神疲劳以后就会导致记忆力降低，建议你平时避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，养成良好的生活习惯，有助于改善记忆力，同时可以服用安神补脑液和谷维素治疗试试。
