自从高中开始，失眠就一直伴随着我，到现在已经有上十年了。而且是越来越严重，对睡觉的紧张恐惧已根深蒂固，最近感觉失眠有些好转了，会是紫灵芝起的作用吗，前一段时间，一个同事来我家，给我带来一盒祁达堂的紫灵芝片，我每天晚上都会工作到很晚，经常泡两片紫灵芝片当茶喝，已经两个多月了，最近感觉失眠有些好转，难道真是这个起的作用。
那应该有一些作用，另外你还需要通过积极的规范的锻炼，来改善，失眠的症状，不要长时间熬夜。如果反复的失眠，长时间的失眠，会对身体造成一定的影响，你可以借助，这种灵芝胶囊，也就是我们，药物性的灵芝，来改善您的睡眠，这个药物的效果也是不错的，当然，你口服的这个紫灵芝片，也有一定的作用。
