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就是这会儿想着记着的什么事儿,不一会就忘了。有时候还能勉强记起来,但有时候就是记不起来了。怎么办呢?
考虑可能是你最近工作或学习压力太大导致的,也有可能心神失养导致心神不宁。多加强锻炼,清淡饮食,合理休息,不要熬夜太多。