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久卧不眠，睡不着但是很困，能睡着睡觉早上五点左右才能睡着。
现在的情况看，很可能是由于长期的过度熬夜引起的睡眠叫做生物钟紊乱，所以引起了晚上入睡困难，睡不着，睡眠质量差，长期下去会影响正常的学习，首先需要注意，绝对不能熬夜，白天不能长时间的睡觉，建议适当服用复方枣仁胶囊，需要改变睡眠生物钟，所以每天晚上11点之前睡觉，这样有利于身体的恢复。
