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失眠，善思善忧，总是想哭，经常有自残行为，总想自杀，觉得自己死后会很开心，记忆力下降
您这是典型的抑郁，狂躁症的表现，表现为持续的情绪低落，有自杀倾向，需要到医院的心理科就诊，对病情做个详细评估，制定治疗方案。
