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经常头晕头疼，检查血脂比较浓稠，应该吃些什么好
血脂异常应以饮食治疗为基础，可以口服舒降脂或者深海鱼油软胶囊来进行治疗，平时饮食宜清淡以素为主，平时多喝水，喝水可使血液变稀，可以多吃黑木耳、洋葱、番茄、胡萝卜和海带等，适当参加体育运动、定期体检
