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血糖偏高,出现厌食现象,看什么都没吃的欲望,最近好不容易想吃点儿水果,又怕含糖分多。不知道吃什么水果不会影响血糖
一些含糖量低的水果是不错的选择。如菠萝,橙子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等,含丰富的纤维素和黄体素。但也要控制水果摄入量,切忌一次吃得太多