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最近一个月来，总感觉腰空，乏力，没什么精神，怎么办呢？
应该是体虚或者肾虚引起的，可以考虑口服六味地黄丸进行调理，也可以长期口服中药进行治疗，日常多摄入一些蛋白质高得食物，还有具有补肾固精的食物来改善。
