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今年才30岁，头发白了许多，每次都要靠染头发来维持，怎么办？
头发白多是由于遗传、气血不足、还有肝肾有关，建议日常不要依靠染发剂来改善，化学成分过多，长期使用会导致头皮过敏，引起毛囊变异，可以吃一些补肾的食物，和黑芝麻类食品,有助于改善。
