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医生，你好！我简单的说一下，我就是眼睛胀痛，黑眼圈眼袋重，头胀疼晕，脱发，严重产后两年，精神状态很不好
黑眼圈是长期熬夜，睡眠不足导致眼肌皮肤松弛的原因引起的。可以局部热敷一下眼皮部位，平时保证睡眠充足，保持心情放松，禁止吃辛辣的食物，多吃一些富含维生素A的新鲜蔬菜水果类食物
