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空腹血糖测二次都是6.5，我应该怎么办，希望医生指点。
空腹血糖的参考值是3.9-6.1，轻度偏高属于高危人群，可以通过饮食，运动控制体内血糖水平，平时可以慢步行走，控制体重，多吃一些豆类及蔬菜，一个月后重新复查。
