得了肾虚会传染给别人吗

得了肾虚会传染给别人吗?肾是人体的重要器官，具有滤毒、调节内分泌等功能，对人们的生殖健康有着不可替代的重要作用，尤其是女性朋友，中医上有那么一句话：“男怕伤肝，女怕伤肾”那么，得了肾虚会传染给别人吗?

肾虚不是传染性疾病，是不会传染给别人的，广大朋友可以放心。肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

不同年龄段的女性，补肾的侧重点不同。20岁阶段的年轻女性，补肾主要是为了养肝明目、滋阴补肾。30岁以后的女性，补肾是为了调节内分泌、滋阴润燥等。而40岁以后的女性，补肾是为了健脾固肾、强身健康等。

补肾最重要的还是注意饮食上的调节，多吃一些滋补食材，如当归、阿胶、龙眼干、何首乌、黑豆、芝麻等。此外，注重身体的内调外养，是女性健康的根本保证。如巧用女性保健品，内调外养，从根本上解决女性健康的各种问题，同时具有润阴养阴、延缓衰老、排毒养颜的神奇功，从根源解决女性健康问题。

其实，补肾仍然属于养身之道，古人说药补、食补不如心补。提高生活质量，更主要的是养心。养身不如养心、养心不如养志、养志不如养慧。