预防慢性咽炎发作有何方法

预防慢性咽炎发作有何方法?这是很多人都比较关注的一个问题，慢性咽炎在我们生活中并不陌生，它的出现给患者的健康带来了一定的影响，慢性咽炎具有病程长，易反复发作的特点，所以让患者朋友很是苦恼，那么，预防慢性咽炎发作有何方法呢?

戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。保持室内空气湿润清洁流通，如果冬天室内过于干燥，可以适当使用加湿器。形成规律的作息习惯，早睡早醒，不熬夜，不过度使用嗓子，少吃辛辣的食物。

时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。还要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后漱口，加强锻炼，可以增强我们的身体抵抗力，从而抵御疾病的侵袭。

同时，如果患上慢性咽炎，不能随便使用抗生素治疗，因为滥用抗生素只会导致咽喉部位的正常菌群失调，甚至引发二重感染。慢性咽炎出现后，轻型病症可采用局部疗法，如温生理盐水、呋喃西林溶液漱口或用碘甘油、硫酸铜液、硫酸锌液等涂咽部;也可将药片或药丸放在口内，借助唾液慢慢含化后咽下。

症状较重的慢性咽炎患者可采用全身疗法，服用抗生素、维生素等药物。重症患者应该及时求医，以免耽误病情，切记应在医生指导下用药，不可自己自行用药，以免造成更加大的危害。