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健康心理学十个“不要”培养孩子的心理健康

健康心理学:十大“不要”培养孩子的心理健康 [详细]

2022-06-07 05:57:59

在线咨询心理医生一个拥抱就能让你更加健康

在线咨询心理医生:一个拥抱就能让你更加健康 [详细]

2022-06-07 05:57:59

3个因素教你判断心理健康问题

很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？今天小编就介绍几个判断的因素供大家参考参考。 [详细]

2022-06-07 05:57:58

你的心理亚健康吗？三种心理排毒法巧妙应对

现在说起亚健康人们都不是很陌生了，介于健康与疾病之间的身体状态，既是亚健康状态。而心理也是如此了，心理亚健康也是一种不积极向上健康的心理状态。现代人特别是都市人生活节奏快，生活工作压力大，网络发展迅速也让人少了很多语言交流，长此以往，心理亚健康状态渐渐显现，你的心理亚健康吗？不知道吗？看看它的五种表现，自测一下吧。如果是要及时调整自己的心理状态哦。 [详细]

2022-06-07 05:57:58

6种心理有利健康长寿适度忧虑有好处

爱操心是一个好习惯、还是一个坏习惯？有些人可能会觉得“操心”会让人心累，有害身体健康；然而美国的一项调查发现，适当的忧虑是有益身体健康的。哪些心理活动会成为长寿的理由呢？快来对比自己看看吧~ [详细]

2022-06-07 05:57:58

性格与健康小心性格也会影响寿命

瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说：“性格决定命运”。这句警言也让后人开始研究性格，发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。 [详细]

2022-06-07 05:57:57

三种梦境暗示你的健康问题

由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，延误治疗，导致失眠病情加重。例如，经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来感到精神不振、精力不足。那么，面对多梦我们该怎么办呢？今天，就带您详细了解一下“梦与睡眠”的关系。 [详细]

2022-06-07 05:57:57

中学生心理健康需关注如何培养学生的心理健康？

从学生的日常行为，可以看出对学生心理健康的教育指导力度还不够。山东枣庄一名初三学生，在老师上班的路上将老师捅伤，该名老师被送到医院抢救无效身亡。警方对此案进行调查，嫌疑人是一名休学的初中生，对于学生为什么要捅死老师还在调查中。目前嫌疑人已被抓获，案件正在继续处理中。老师被学生刀捅身亡一案引发了人们对学生心理健康的关注，而教育部门缺乏对学生的心理教育辅导，只关注课业成绩排名，那么中学生健康心理标准是什么呢？ [详细]

2022-06-07 05:57:57

梦与睡眠三种梦境暗示你的健康问题

由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，延误治疗，导致失眠病情加重。例如，经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来感到精神不振、精力不足。那么，面对多梦我们该怎么办呢？今天，就带您详细了解一下“梦与睡眠”的关系。 [详细]

2022-06-07 05:57:57

心理亚健康9大表现秋季如何摆脱心理亚健康？

心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已经介入灰色区域的状态。 [详细]

2022-06-07 05:57:56

世界精神卫生日：抑郁是心理健康头号问题

10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。今年世界精神卫生日的主题是“发展事业、规范服务、维护权益”。 [详细]

2022-06-07 05:57:56

了解心理体检关注心理亚健康

根据今年3月至8月不完全统计，在广东省人民医院健康管理（体检）中心完成心理体检的286个人中，心理亚健康人数为48人，其中6人经初步需到心理专科接受干预和治疗。从测评结果看，处于心理亚健康人数的男女比例为1：2。其中，30-40岁的女性处于心理亚健康的人数最多，为14人；其次是40-50岁的男性，有8人。 [详细]

2022-06-07 05:57:56

压力大暴饮暴食不利身心健康如何减压？

压力大、情绪不好，暴饮暴食有没有？不少现代人会因为压力、情绪而发泄性暴饮暴食，时间久了，对身体和心理健康都极为不利。 [详细]

2022-06-07 05:57:56

释放压力健康减压的7个小妙招

眼下，社会的竞争持续升温，工作中、生活中往往压力山大，来学学这7招，秒杀压力！ [详细]

2022-06-07 05:57:55

健康缓解心理压力的小绝招

减压的方法有哪些？在生活中，特别是职场人，心理压力总是特别大。心理压力对我们的心理健康的影响是很大的，因此在生活中大家应该多加注意，只有这样才能够保证自己的心理状态是最佳。那么，面对我们的心理压力，我们应该怎么解压呢？为此，小编就为大家分享减压的方法有哪些。 [详细]

2022-06-07 05:57:55

六招创建中年男人健康心理

现在社会竞争这么激烈，男人承载着众多的压力，这些压力促使这男人不停的奋斗，随着年龄的增加，男人也不再年轻，心理压力也越来越大，所以男人朋友应该学会调节自己的心理，我们一起来看一下： [详细]