香蕉

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“就快过年了，我还没买到车票，怎么办？”“我的营业额不达标，今年又没有奖金拿，怎么办？”最近，我们总能听到身边的人发出这样的牢骚。确实，每逢新年将至，年底焦虑总是如期而至。这对不少人而言，确实是一种困扰。到底怎么做才能减少这种焦虑情绪呢？南方医科大学南方医院心理科主任洪军教授表示，解决年底焦虑并不困难，主要仍是依靠自身的心态调整。 [详细]

2022-06-07 06:02:32

社交恐惧症是什么？吃香蕉可以缓解社交恐惧症

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。 [详细]

2022-06-07 06:02:07

香蕉恐惧症你听说过吗

生活中大多数人都喜欢吃香蕉，即便有不喜欢吃香蕉的也不足为奇，但是还有一些人却对香蕉有恐惧症，也称“香蕉恐惧症”。 [详细]

2022-06-07 06:01:56

香蕉对精神分裂症病人好哪些食物有助减轻精神分裂？

精神分裂症是心理疾病比较常见的一种病症，在临床表现上，除了分为轻微性精神分裂症和严重性精神分裂症，还有很多因素诱使精神分裂症。患了精神分裂症，除了药物治疗以外，吃什么食物对患者好也成了大家关心的问题。中医认为，食疗法对精神分裂症有比较好的效果，有助于精神分裂症的早日康复。下面为大家介绍几种有助减轻精神分裂症的食物。 [详细]

2022-06-07 06:01:42

多吃香蕉预防神经质缓和紧张精神

神经质的人每每都让自己和身边的人痛苦，那么有什么办法可以预防吗？专家表示，饮食是可以适当预防神经质的，大家不妨一试！ [详细]

2022-06-07 06:01:42

吃香蕉可以让人感到快乐？香蕉的四大功效

香蕉是人们日常常见的水果之一，其营养价值高，生活中喜欢吃香蕉的人不在少数，而且香蕉还被誉为“快乐水果”。那么吃香蕉是不是真的可以是人感到快乐呢？经常吃香蕉又有什么功效呢？ [详细]

2022-06-07 05:58:25

香蕉可以助你缓解紧张缓解紧张需要自我调节

紧张是每个人都会有的正常表现，特别是在一些大型的公众场合发言时，更是容易紧张，说话就会吞吞吐吐。但是，怎样才能克服这种紧张的心理呢？今天，小编就向大家介绍一下如何克服紧张情绪。 [详细]

2022-06-07 05:58:16

多吃香蕉做梦记得更清楚

英国一项初步研究发现，维生素B6不仅可以令梦境更清晰生动，还可以帮助人们清晨醒来时更好地记住昨晚的梦境。 [详细]