调理

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抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病，引起的病因有很多，重度抑郁症是比较严重的抑郁症类型，达到了重度抑郁症的程度时，已经是比较严重了，所以，对于重度抑郁症的症状，大家应该了解，以便能够及时的发现并治疗，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家介绍一下，重度抑郁的症状有哪些？抑郁症如何自我调理？ [详细]

2022-06-07 06:02:23

神经衰弱如何自我调理？教你从这4个方面来调理！

多种因素会诱发神经衰弱，主要表现有身体瘦长、骨骼单薄，心脏小而且神经容易兴奋，血管功能不稳定，也有部分人群伴有自卑、多疑以及敏感的心理。神经衰弱必须做好自我调理来减轻症状。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

恐惧症不治疗会怎么样？教你4招来自我调理！

相信很多人对某些事物感觉恐惧，轻者出现心悸心慌以及手脚心流汗，重者可能因为对某些事情恐惧而心烦意乱甚至休克。大部分人群认为恐惧症是不需要治疗的，其实不然，若是放任不管可能会带来更严重的后果， [详细]

2022-06-07 06:02:20

抑郁症康复期间如何调理？应做到这5点来防止复发

抑郁症属于精神类的疾病，给患者的身心健康带来双重打击，严重的患者会出现自杀的想法。患者在康复期间一定调理好心态，及时消除抑郁的情绪。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

老年人神经衰弱怎么办？送你4个好方法来调理！

老年人是神经衰弱的高发人群，影响人们的生活质量，尤其是会降低睡眠质量。睡眠时间太短或者睡眠质量受到影响时势必会缩短其寿命。 [详细]

2022-06-07 06:02:19

怎么饮食调理抑郁症？可以多补充这几种营养素！

抑郁症发病率高而且致残率和自杀率也很高，属于慢性的精神疾病。经过研究表明，保持健康的膳食结构，能够保持心理的健康，对于抑郁症来说要多补充富含矿物质、维生素以及蛋白质丰富的食物来缓解压力。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

抑郁症怎么饮食调理？5款食疗可帮你辅助治疗

很多明星因为抑郁症而自杀，抑郁症主要表现为情绪低落、思维变得迟缓，此类人群除了寻求心理医生的帮助外，也可以做好饮食上的调理来缓解抑郁。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

更年期抑郁症怎么办？应从这5个方面来调理

因为受到了身体中激素的影响，一般50岁左右容易出现抑郁症，比如脾气暴躁、失眠、头晕耳鸣，出汗比较多和情绪不稳定等，这阶段他们的心理承受能力比较差，容易产生抑郁的情绪。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

怎么调理产后抑郁症？这3款食疗方来帮你

抑郁症是目前一种高发的心理疾病，产后抑郁症也是其中之一，产妇在产后如果不适当地进行调整，很容易就会出现产后抑郁，甚至也会威胁到婴儿的健康。所以产后抑郁症不容忽视，必须要及时进行调节，而一些食物对于改善抑郁症有很好的效果。 [详细]

2022-06-07 06:02:17

神经衰弱有3大症状应补充3大营养素来调理

现如今，人们的生活压力和工作压力都是较大的，所以就容易引发自己的精神出现一些问题，如神经衰弱。而对于神经衰弱的患者来说，一定要对这种症状加以重视，否则是会给自身带来诸多的隐患的。 [详细]

2022-06-07 06:02:17

对于神经衰弱应如何调理？从5个方面调理让你彻底改变！

神经衰弱属于一种心理方面的疾病，是一种精神容易兴奋和脑力容易疲乏的疾病，经常伴有情绪激动的一种神经性功能障碍。导致神经衰弱的原因有很多，患者必须要及时调整好自己的情绪。 [详细]

2022-06-07 06:02:16

为什么会出现自我封闭心理？应该如何调理？

一般内向的人群容易出现自我封闭的心理，不喜欢和任何人接触，不喜欢社交，总是生活在自己的世界里，不让让任何人打扰到其生活、想法，甚至都不和亲近的人交流，这样很容易出现心理障碍。 [详细]

2022-06-07 06:02:15

产后抑郁如何来调理？试试这几种方法

产后抑郁症是我们生活中常见的一种精神疾病，一般在生完孩子两个星期之内就可以发病，患者会自暴自弃、失去了对生活的兴趣、总是否定自己等，甚至会出现伤害婴儿和自己的行为。 [详细]

2022-06-07 06:02:14

轻度抑郁症该如何自我调理？六种方法帮你赶走抑郁症

随着精神压力的增大，很多人都患上轻度的抑郁症。抑郁症是精神疾病之一，一旦没有及时调理，后果不堪设想。所以，一旦发现有轻度抑郁症，一定要学会自我调理，生活总是有向阳一面的。那么，轻度抑郁症该如何自我调理呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:07

抑郁症在饮食上该如何调理？七种食物让你快速走出抑郁

对于抑郁症患者来说，精神上的治疗固然重要，但是饮食上的调理也是很重要的。只有在饮食上和精神上相互协调，才能让抑郁症患者快速走出抑郁。那么，抑郁症在饮食上该如何调理呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:07

Ω-3脂肪酸可精神分裂？精神分裂试试中医调理

期研究显示，针对精神分裂症阴性症状及认知症状，谷氨酸能调节剂及特定维生素辅助治疗是有效的。最新一期《哈佛精神病学述评》中，Hannah E等综合回顾了精神分裂症辅助治疗的相关研究，其中多种维生素与Ω-3多不饱和脂肪酸辅助治疗已有小规模研究，尚需进一步设计良好的试验验证。 [详细]

2022-06-07 06:01:59

社交恐惧症的具体表现社交恐惧症患者怎么调理

社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。 [详细]

2022-06-07 06:01:59

社交恐惧症的原因有哪些社交恐惧症怎么调理呢

恐怖症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分很多种，其中一种就是社交恐惧症。 [详细]

2022-06-07 06:01:57

神经衰弱怎么办 4招教你轻松调理放宽心

过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张，过度紧张即可导致神经衰弱，患了神经衰弱我们怎样调理呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:54

神经衰弱怎么调理 3个小诀窍调养神经衰弱

神经衰弱患者，经常会遇到一些小事就反应很大，特别容易受外界环境的影响。有时还会很多疑，给自己的生活造成了甚多不必要的问题。那么，到底是什么导致了神经衰弱呢？神经衰弱的病因大概分为四种。生长环境、遗传因素、职业特点和年龄。这四个因素可以说是神经衰弱的四大导火索。本文就为患者朋友们详细描述一下神经衰弱的常见病因。 [详细]

2022-06-07 06:01:54

疑病症该如何治疗 3招饮食调理帮你缓解疑病症

疑病症总是怕自己身体出问题，总是嚷嚷自己患有这样那样的疾病，去医院检查均显示正常，竟也无法控制胡思乱想，不知道中了什么“魔”？吃药、打针均对自身症状无法缓解，愁眉苦脸、紧张不已。患者对自己的健康状态过分担心，对时出现的异常感觉或生理现象作出疑病性解释，有牢固的疑病观念，反复就医，不接受医生解释、说理和保证；病程在6个月以上，即可诊断为本病。那么，日常生活应该怎么预防疑病症呢？下面为大家介绍。 [详细]

2022-06-07 06:01:51

抑郁质性格如何自我调理 4招教你变身乐观开朗

抑郁质性格如何自我调理？抑郁症是这几年发病率非常高的一种疾病，很多人在平时生活中的压力都是很大的，如果大家不注意自己进行调节，就容易导致抑郁症的出现。抑郁症不是严重的疾病，如果大家能够注意自己在生活中调节，就能够很好的避免疾病。 [详细]

2022-06-07 06:01:50

抑郁性神经官能症如何自我调理

抑郁性神经官能症如何自我调理？抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。对于抑郁症患者，借助外力来治疗很重要，自身调养同样很重要。如何对自己进行调养呢? [详细]

2022-06-07 06:01:50

那些瘾控制不了你成瘾者的饮食调理

想做一件事，但是又不能去做的感觉，相信大家都有过，那种郁闷、烦躁、焦虑，是人人都尝试过的。然而，当一个成瘾的人，面对自己渴求的瘾，但却没办法满足自己，他又会怎样呢？相信他的郁闷、焦虑、烦躁会比平常人严重得多吧。 [详细]

2022-06-07 06:01:49

社会人士易患焦虑症 6招教你自我调理缓解焦虑症状

在这种高压的社会背景下，焦虑症成为很多社会人士都会患上的心理疾病。面对焦虑症，有什么好的自我调节方法缓解焦虑症呢？今天，小编为大家支招。 [详细]